Sitron er en sitrusplante med gunstige egenskaper som kan brukes i medisin. Frukten inneholder mange vitaminer og mineraler. Sitron med salt brukes til å rense tarmene, som blir forstyrret av feil mat og vann. Dette forårsaker smerter i magen, tyngde, fører til en nedgang i metabolismen.
Kolon renser med sitron og salt
Sitronsammensetning og kaloriinnhold
Sitron inneholder slike gunstige stoffer:
- Makronæringsstoffer. Sitrusfrukter er rike på kalium, kalsium, fosfor, sink og natrium.
- Vitaminer. Sitroner inneholder vitaminer fra gruppe A, B1, B2, B5, B9, C, E, PP.
- Micro. Dette inkluderer jern, sink, fluor, kobber og mangan.
Sitroner inneholder også følgende næringsstoffer (per 100 g produkt):
- organiske syrer;
- proteiner - 1,09 g;
- fett - 0,28 g;
- karbohydrater - 10 g;
- fordøyelsesfiber;
- vann;
- sakkarider;
- aske.
Kaloriinnholdet i sitron er 30 kcal per 100 g. Dette er et lavt tall, som lar deg bruke frukten til vekttap.
Tarmrensing med sitron
De fordelaktige egenskapene til sitrusfrukter lar deg bruke dem når du renser tarmene. Sitron med salt absorberes ikke i segmentene i mage-tarmkanalen, den passerer gjennom dem, og vasker ut med det giftstoffer, giftstoffer og foreldet matrester.
Også sitron og salt kan bli kvitt puffiness. Å drikke sitronsalt regelmessig vil drenere overflødig vann fra kroppen din.
Indikasjoner og kontraindikasjoner
Tarmrensing med sitron og salt utføres med:
- hevelse i ansiktet og hendene;
- dårlig ernæring;
- fedme;
- oppblåsthet;
- diaré;
- flatulens;
- forstoppelse,
- tyngde i magen.
Ved leversykdommer er rengjøring kontraindisert.
Rengjøring med sitron og salt er forbudt når:
- tørrhet i mage-tarmkanalen;
- smittsomme tarmsykdommer;
- sykdommer i leveren og bukspyttkjertelen;
- dehydrering av kroppen;
- irritasjon i tykktarmen;
- individuell intoleranse;
- svangerskap;
- problemer med tenner og tannkjøtt;
- magesår.
Å lage fermentert sitrus
Fermentering er en prosess som forbedrer de medisinske egenskapene til et produkt og metter det med nyttige stoffer. Denne effekten oppnås ved gjæring.
For å tilberede produktet må du dekke sitronene med salt. For å gjøre dette, ta en beholder i passende størrelse og tørk den grundig med et papirhåndkle. Frukt vaskes i vann med brus. Flere kutt lages på hver sitron og legges i en beholder. Topp med salt.
Det er viktig å gjøre et dypt snitt slik at saltet når massen. En beholder med sitroner og salt legges på et mørkt og kjølig sted i 3 dager.
Forbereder saltlake
For å lage en saltløsning med sitron hjemme, må du kjøpe 2 liter rent vann eller rent enkelt vann gjennom et filter. Væsken helles i en kasserolle og kokes opp, holdes i brann i 6 minutter og fjernes.
Tilsett 200 g enkelt eller havsalt i vannet og hell 350 ml ferskpresset sitronsaft. Oppløsningen ble omrørt og avkjølt til 35 ° C. Produktet oppbevares i kjøleskapet.
Applikasjon
Løsningen drikkes om morgenen, før måltider, 400 ml. Tilsett honning eller litt sukker for sødmen. Drikk en ren løsning når du går ned i vekt. Hvis fermenterte sitrusfrukter brukes til rensing, spises de før måltidene i flere skiver eller presses ut 30 g juice.
Både når du renser tarmene og når du mister vekt, er trening nødvendig etter å ha tatt saltede sitrusfrukter. Dette vil gjøre det mulig for stoffet å handle bedre på skadelige avsetninger.
Etter noen få glass løsning begynner trangen til å avføde. Dette indikerer agentens arbeid, der skadelige stoffer fjernes fra kroppen. Å drikke en saltoppløsning er nødvendig til klart vann begynner å forlate kroppen.
Rensing. Purgation. Rensing med vann, salt, enterosgel, kokende vann
INTESTINAL RENGJØRING MED VARMT SALTVANN
Konklusjon
For å forebygge tarmsykdommer, bør du tilsette sitron og salt i kjøtt- og fiskeretter. Det hjelper også med forkjølelse og sår hals takket være den antibakterielle effekten.
Når du spiser sitroner, må du overholde normen. Mye sitrusfrukter skader tannemaljen. Før du bruker produktet, er det bedre å sjekke for allergier.