Eplefrø inneholder mange nyttige elementer: sukrose, proteinforbindelser, fete oljer, jod, kalium, vitamin B17, etc. Men mange tviler på om de er verdt å spise, om de er giftige, og lurer på hvilke egenskaper de har for kroppen.
Fordelene og skadene med eplefrø
Smak og fordeler
I henhold til deres smakskarakteristika har eplefrø bitre noter, som skiller seg fra hverandre i grad av metning avhengig av artsmangfoldet og den voksende regionen.
Eplefrø har følgende gunstige egenskaper:
- takket være den sjeldne vitamin B17, reduseres spredningshastigheten for kreftpatogener i hele kroppen flere ganger;
- vitamin B17 er også i stand til å gjenopprette energitap, som ofte observeres hos idrettsutøvere som er aktivt involvert i fysisk aktivitet;
- jod kan erstatte den manglende mengden av dette sporelementet i kroppen. Som et resultat av sin mangel kan en person oppleve konstant hodepine, i noen tilfeller utvikle seg til migrene, regelmessige humørsvingninger og forverring i fordøyelsessystemet;
- kalium er hovedkomponenten for å forbedre tilstanden i det kardiovaskulære systemet - blodtrykket går tilbake til normalt, og hjertet fungerer med en optimal rytme;
- eplefrø er nyttige i kampen mot rynker, så de er mye brukt innen kosmetologi;
- De fordelaktige egenskapene til frø brukes aktivt i kinesisk terapi, når benene påføres fotområdet som er ansvarlig for arbeidet med et bestemt indre organ. På grunn av massasjen med denne komponenten blir de nødvendige prosessene i kroppen normalisert.
For at kroppen din skal motta riktig mengde næringsstoffer hver dag, er det ikke nødvendig å spise en hel eplefrukt. Den enkleste metoden for jodmetning, som kan gjøres hjemme, anbefales.
For å gjøre dette, må du ta et eple og fjerne kornene fra det. Da må de knuses ved hjelp av noen av de mest praktiske metodene. Tilsett deretter honning til dem i forholdet 1: 2 og bland blandingen grundig. Det kan konsumeres i 1 ts. en dag med korn, meieriprodukter, etc.
Bruk i tradisjonell medisin
Selv i de siste århundrene brukte healere eplefrø for å behandle en så kjent sykdom som urinsyregikt, så vel som forebyggende tiltak i kampen mot sykdommer i fordøyelsessystemet.
Det finnes sagn om den mirakuløse effekten av foryngende epler, som kan gi energi tilbake til en person.
For at frø skal være nyttig i tradisjonell medisin, må du samle korn i et brunt skall. Ellers er de skadelige for kroppen. På grunn av det faktum at de inneholder en stor mengde jod, er de inkludert i sammensetningen av medisiner som er foreskrevet for behandling av hypotyreose.
Fordelen med å spise eplefrø er at de inneholder organisk syre, noe som har en skadelig effekt på fremmede mikroorganismer som forårsaker inflammatoriske prosesser i leveren.
Eple korn brukes til å behandle følgende sykdommer: gikt, hepatitt, anemi, hypotyreose, hudsykdommer, etc. I tillegg brukes de til forstoppelse og vitaminmangel.
Ofte fungerer en skjær på eplefrø som et folkemiddel. Ta ferske eller tørkede frø for tilberedningen. Denne infusjonen bekjemper døsighet, slapphet, depresjon og kan også spare deg permanent for jodmangel.
Du kan tilsette litt selleri og røre de to ingrediensene med kokende vann, og sil den resulterende blandingen. Dette legemidlet brukes 3-4 ganger om dagen for å bekjempe gikt og leddgikt.
Ved hypotyreoidisme blandes kornene med sitronmelisse, lavendel, adonis og humle, hvoretter det knuste døde trepulveret helles med kokende vann og får brygges i 15 minutter.
Anvendelse i kosmetologi
Bein er ikke bare bra for mat
De fordelaktige egenskapene til eplefrø er mye brukt i kosmetologi. På grunn av at kornene inneholder en stor mengde fete oljer, brukes de til fremstilling av forskjellige kremer og kremer, anbefalt for påføring på tørr hud, fordi de har en næringsrik effekt.
Etter påføring av dem ser huden sunn og tonet ut. De kan forynge henne ved å gi henne elastisitet.
For å oppnå denne effekten, må du tilberede en maske fra eplefrø, smør og eggeplomme. Først lages en infusjon, hvoretter 1 eggeplomme og et lite stykke olje tilsettes, alt blandes grundig. Det kosmetiske produktet må påføres renset hud i ansiktet og nakken 3 ganger om dagen.
Eplegroper i matlaging
Eplefrø kan spises og ikke i den mengden som leger anbefaler. Men samtidig er det nødvendig å bearbeide dem med kokende vann.
En original rett kan tilberedes av frø som tidligere er skrelt fra det ytre skallet og stekt i en panne. Deretter blandes de med pulverisert sukker, og du får en slags matbit. Pulver kan erstattes med en så naturlig komponent som honning. Disse tilsetningsstoffene er ypperlige til fruktsalater og ostemasse.
Eplefrø gir en spesifikk smak til likør, vin og kompott.
Brukshastighet og skade
Det daglige inntaket av eplefrø i kroppen er 5 stykker. Hvis dosen overskrides, kan den være dødelig for mennesker. I følge anbefalingene fra ernæringsfysiologer er den maksimalt tillatte dosen for en voksen 6 frø.
Hvis du spiser eplefrø, i likhet med ethvert annet produkt, kan det føre til uopprettelige prosesser. Hvis du overskrider den angitte grensen, beregnet for bruk i maten på dagtid, kan til og med dødsfall registreres.
Men før det vil personen oppleve svimmelhet, oppkast og opphør av arbeidet med noen indre organer.
Bruk av eplefrø er kontraindisert hos gravide og kvinner som ammer, fordi deres innflytelse kan forårsake og forverre toksikosen, så vel som utseendet på hodepine. Kontraindikasjoner gjelder også personer som lider av mage- og tarmsykdommer og har sensitiv tannemalje.
Hydrocyanic acid forgiftning
For høyt forbruk av eplefrø er skadelig for mennesker, fordi i kroppen dannes dannelse av hydrocyansyre, som er et giftig stoff, gjennom kjemiske reaksjoner, noe som direkte fører til forgiftning.
De viktigste symptomene på forgiftning:
- hodepine;
- dysfunksjon i hjertet og reduksjon / økning i blodtrykk;
- tap av bevissthet;
- oppkast;
- pustevansker;
- et overskudd av spyttdannelse.
Den første handlingen som må utføres når disse symptomene oppdages, er gastrisk skylling. Du bør også søke øyeblikkelig lege. Hvis det dannes en stor mengde hydrocyansyre i kroppen, kan en person dø.
"Living Pill" - Kast aldri groper (frø) fra epler
ELEKKER OG Kreft! DET ER DET HEMT FRA OSS I MANGE ÅR ...! #TheRelizzz
Er det verdt å spise APPLE SEEDS ..?
Lagringsregler
Eplefrø anbefales å konsumeres friskt. Matgrader av mat er brune, råte, mugg og skadedyrfrie.
Hvis du vil lagre produktet for fremtiden, må du umiddelbart skille skallet fra frøet, tørke det og ha det i en tørr, lufttett beholder. Etter en stund kan benene brukes som kosttilskudd.