Det er nyttig å bruke mandariner for diabetes mellitus. Frukt inneholder en stor mengde vitaminer og næringsstoffer som bidrar til bedre kroppsaktivitet. Denne sitrusen påvirker ikke prosentandelen av økningen i blodsukker.
Tangeriner for diabetes
Fordelige funksjoner
Mandariner inneholder kalium og vitamin C. Kalium forbedrer funksjonen i hjertet og det kardiovaskulære systemet. C-vitamin forbedrer immuniteten, kroppen blir mer temperert for å motstå infeksjoner.
Denne frukten har flere fordeler:
- blodtrykket normaliseres;
- kroppen er i god form;
- glukose brytes ned langsommere, da minimeres risikoen for en kraftig økning i sukker;
- arbeidet i mage-tarmkanalen forbedres;
- sitrus fjerner giftstoffer og overflødig væske godt;
- på grunn av innholdet av vitaminer, kjemper kroppen bedre sykdommer;
- bidrar til å unngå overvekt og åreforkalkning.
Diabetesbruk
Siden bukspyttkjertelen i denne sykdommen ikke fungerer som den skal, følges dietten strengt. Kroppen produserer et hormon som påvirker prosentandelen av blodsukkeret - insulin. Med sin mangel på glukose blir det mer - det er farlig for menneskers liv.
Det er til og med nyttig å bruke mandariner til type 2 diabetes mellitus, det viktigste er å avstå fra mandarinjuice. Mangel på fiber, høye sukkernivåer vil påvirke kroppen negativt.
Mandarin-handling
Bruk av mandariner har god effekt på pasientens kropp:
Syn | På grunn av vitamin A, lutein og zeaxanthin har fosteret en positiv effekt på blodsirkulasjonen, synet forbedres. Lutein er en del av fiberet i øyet, og zeaxanthin er ansvarlig for forskjellen i farger. For å opprettholde det samme synsnivået, konsumeres det omtrent 2 frukt per dag. |
Fordøyelse | Antioksidanter og fiber hjelper fordøyelsesorganene til å fungere bedre. |
Kjønnsorgan | På grunn av innholdet av syre, sink og fosfor, mister ikke kvinner menstruasjonssyklusen. Hos menn fungerer prostatakjertelen bedre. |
Kostholdsprodukt | Kostholdsfrukt, GI - 50, få kalorier. Ved å konsumere denne sitrusen reduseres risikoen for å gå opp i overvekt, og forhindrer overspenning i blodsukker. |
Kontra
Frukten er kontraindisert ved nyresykdom
Diabetikere bør ikke inkludere sitrus i kostholdet sitt for sykdommer i fordøyelsesorganene, nyrene, samt hepatitt. Barn har ikke lov til å konsumere frukten i det hele tatt.
Det er farlig å spise med allergier. Gravide kvinner kan konsumere frukten bare etter råd fra den behandlende legen.
Skorpe
Mandariner er bra for diabetes type 2. Du kan til og med spise skorpen.
Skorpen kokes, og pasienten får et glass å drikke om dagen. Dette vil bidra til å styrke immunforsvaret og normalisere mengden vitaminer i kroppen.
Avkok-oppskrift:
- ta 3 vaskede skreller;
- hell 1,5 liter. rent vann;
- kok opp og la stå i 10 minutter. over lav varme;
- drikk 0,5 kopper 2 ganger om dagen etter avkjøling.
Det er essensielle oljer i jordskorpen. Det er derfor sitrus brukes til å behandle og forebygge de fleste sykdommer.
Zest
Syltetøy er laget av mandariner med type 2 diabetes mellitus: 5 skrellede frukter kokes i 10 minutter. Tilsett så zest 15 gr. og sitronsaft (0,5 sitrus). La den være i brann i ytterligere 5 minutter.
Tilsett kanel og sukkererstatning og la det småkoke i 5 minutter, hvoretter mandarensyltetøyet avkjøles. Holdbarheten er høy. Oppbevares i en kjeller eller kjøleskap.
Ernæring
Det er viktig å spise riktig med denne sykdommen.
- Den første frokosten starter 7: 00-8: 00. Prosentandel av det daglige kaloriinntaket - 25%;
- 2. frokost klokka 10: 00-11: 00. Dosen er 15% av kaloriene. I løpet av denne perioden vil bruk av sitrusfrukter ha den mest positive effekten på kroppen.
- Lunsj 13: 00-14: 00. Dosen er 30%.
- Middag - 19:00, dose - 20%.
- Andre middag - før sengetid, 10% av det daglige inntaket av kalorier.
Forbudte frukter
Mandariner for diabetes type 2 er tillatt, men bananer, kirsebær og druer er ikke tillatt.
Tørket frukt, rosiner, dadler, kandiserte frukter, fiken påvirker kroppen til en diabetiker, de kan føre til negative konsekvenser. Tørket frukt har mye sukker og bør behandles med forsiktighet.
Konklusjon
Med diabetes mellitus er mandariner tillatt, men bare i begrensede mengder. Sitrus er rik på næringsstoffer og vitaminer, derfor har den god effekt på kroppen. Frukten blir spist fersk, en skjær er laget av skallet, og syltetøy er laget av plassen. Tangerinsaft er dårlig for diabetikere på grunn av det høye glukoseinnholdet.